夕|优不优秀 都是“惯”的

夕有森林的第2期微信

坚持一件事 持之以恒                                  说的容易做的难啊

思念 是一种很玄的东西
如影随形习惯 是一种可怕的东西默化潜移

当然有些盆友们可能就不服小馒头今天的主题了，并抛出一个薯片反驳：“谁说的，我一直热爱吃，我就能持之以恒啊！”

好吧，你赢了。

现在是一个全名健身的时代，馒头身边从年初开始，已经陆陆续续有很多盆友都办了健身卡了，有一些信誓旦旦的说：“我要向六块腹肌和软妹出发了。”
休年假了，盆友说：“老娘今年一定要去哪哪哪玩耍。”
好的，你们加油

可是，生活偶尔也是一部恐怖片+一点点砒霜，我问盆友：“怎么最近不去健身房？”
上班忙啊，应酬多，每天运动完都还有局，都白费了，不去了不去了。
时间一久，就放弃了。

休假回来问盆友：“去哪儿玩了？”“还是没出的了门，这得看那得查的，麻烦，哎明年吧明年。”

就这样，说好的一切都被放弃了，而放弃，却成了一种习惯。

    习惯不可怕，可怕的是习惯了坏习惯。

3个月可以形成习惯，周围的环境也会影响你的习惯，而最大的对手，还是自己。看着别人光鲜亮丽、积极向上、雷厉风行，下班之后也要求自己有一个锻炼的时间，那么你也会想要变成那样。相反，看着别人成天插科打诨，不许无数，你也会想：“哎，环境就这样，习惯习惯也就好了。”
你可千万要向好的学啊！

看看他们

一亿小目标的王健林。坚持了20年早上7点半，准时到达万达北京总部25楼的办公室，开始工作。2012年王健林开始跑步健身，每天一小时。
苹果公司CEO蒂姆·库克。凌晨四点半开始发邮件，之后就去健身房，保持一天的精力。
奥巴马每周坚持至少锻炼六天，每次大约45分钟，只有星期日才会休息。

身材不是分分钟就出来的，钱不是分分钟就赚来了，旅行不是说走就走的，没有坚持，你以为光芒万丈就那么容易么？

小赚一亿的、手机风靡全球的CEO都还是保持着良好的生活习惯，有规律。规律并不是束缚，当你习惯了后并发现好的习惯和规律能够带来更好的自己，那么习惯将会是一种享受。

对自己好一点，‘惯’着自己吧。

[闲扯馒头]：哒儿玲们~作者还是馒头,战战兢兢等朋友们点评第一篇微信的时,盆友说：“名字叫小馒头吧，适合你。”没错，就是开车20码手感受到的大小。